PR：株式会社フィネス
突然ですが、
婦人科の先生から
「鉄分をしっかり補給してね」と言われて、
不安になったことはありませんか？
「鉄分は子どもの成長に大切」と聞くと、
普段から意識できているのか、気になりますよね。
子供のためにも、
なるべく自然な食事から摂りたいけれど、
よく目にする「レバー」って
本当に安心して食べていいの？
レバーでの鉄分補給、実はこんなリスクが…
レバーは鉄分が豊富なことで有名ですが、
実は気をつけたい点が多い食材です。
●ビタミンAの過剰摂取
（焼き鳥レバー1本でも1日のビタミンA上限を超えるため、食べ過ぎには要注意）
●高コレステロール
（レバーはコレステロールが高く、摂りすぎると血圧や発育に影響が出る）
●十分な加熱が必要
（レバーは生や加熱不足で食中毒のリスクが高まるため、調理の手間がかかります）
さらに、匂いや味に敏感な時期には
きつく感じることもあるかもしれません。
「でも、鉄分が必要…。リスクがあっても摂らなきゃいけないの？」と
不安になることもありますよね。
こんなとき、どうやって安全に鉄分を補えばいいの？
鉄分補給のためにサプリメントを
利用する方も多いですが、
中には「いま飲んでも大丈夫なのか」と
不安に感じる方も。
だからこそ、できるだけ自然の食べ物から摂りたい！という方が増えています。
鉄分が豊富な食材を日々の食事で
無理なく摂り続けることが特に大切です。
でも、レバーやほうれん草を毎日食べるのは
現実的に難しいこともありますよね。
そこで注目されているのが「フルーツ」で鉄分を補うという方法です。
フルーツで鉄分補給？知っておきたい新常識
フルーツに含まれる「ビタミンC」と「リンゴ酸」は、鉄分の吸収をサポートします。
食事にフルーツを加えれば、
鉄分をかしこく取り込むことができます。
中でも特におすすめなフルーツをご紹介します。
鉄分の王様『サジー』
サジーは鉄分の宝庫！
フルーツの中で『鉄分量がNo.1』※
他にもさまざまな栄養素が含まれており、
「奇跡の果実」と呼ばれるほど栄養価が高いため、
鉄分補給だけでなく、総合的に健康をサポートします。
日本ではまだあまり知られていませんが、
今世界中で注目を集めているすごいフルーツなんです。
サジーなら、安心して鉄分補給できる
サジーなら、ビタミンAの過剰摂取や
高コレステロールによる健康リスクを避けつつ、
鉄分などの栄養素が補給できます！
食べ物の安全性が気になる方には特に、
ぴったりの選択肢です。
サジーを始めるなら、
手軽に飲めるサジージュースが便利でおすすめ。
手軽にサクッと鉄分がとれる
「豊潤サジー」なら
1日1杯で鉄分などの栄養素が手軽に補給できます。
レバーのように調理の手間がなく、
注いで飲むだけの圧倒的な手軽さが魅力。
鉄分補給は毎日続けることが大事なので、
手軽さは重要なポイントです。
大切な瞬間に向けた鉄分補給
普段から継続して鉄分をしっかりと補っておけば、いざという時も安心です。
豊潤サジーで鉄分をしっかり補給して、
万全を期して準備しておきましょう！
実際に試したママたちの声
多くのママが「豊潤サジー」を飲んでいます！
ぜひこの機会に「豊潤サジー」を試してみてください。
豊潤サジーが初めての方は
お得な「お試しモニター」がおすすめ。
初めての方限定で、びっくりするくらいオトクな価格で試せます。
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サジーの人気が世界的に高まっている中で、
豊潤サジーは希少なサジーを使用しており、
生産数に限りがありますので、
早めのチェックがおすすめです！