PR：株式会社フィネス
「家事や育児に追われ、息つく暇もない。」
「やることが山ほどあってとにかく忙しい。」
「子どもが寝たと思ったら、山のような洗濯物が待っている。」
そんな毎日を過ごしていると、気づかないうちにすり減ってしまいますよね。
ベッドに入った瞬間、「今日もなんとか乗り切った…」とホッとするものの、
気がつけば一瞬にして朝日が差し込み、またバタバタと1日が始まる。
昔みたいに、元気や余裕が続かない。
—そんなギリギリの感覚を抱えながら、日々を送っていませんか？
その状態、実は「隠れ鉄不足」かもしれません。
鉄分は体中に酸素を運び、元気を保つために欠かせない栄養素。
「自分のことはいつも後回し」――そんなママは、知らず知らずのうちに鉄分が不足してしまっていることも多いんです。
日本人女性の20～40代の65％が鉄分不足
日本人女性の20～40代の約65％が隠れ鉄分不足の可能性があることが、最近の調査や研究から明らかになっています。
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000002475.000002372.html
厚生労働省の「国民健康・栄養調査」では最新の食生活に関するデータも明らかになっています。
鉄分が不足してしまう原因の一つとして、ダイエットによる無理な食事制限が挙げられます。
忙しい日常生活の中で簡単な食事で済ませてしまうことや、物価高騰で鉄分を含む食品が手に入りにくいことも影響しているかもしれません。
「鉄分」を意識するだけで、日常は少しずつ変わる
最近、鉄分不足を解消することに意識を向けるママが増えています。
実際に、鉄分を意識した生活を取り入れたママたちからは、こんな声が。
「朝すっきりスタートできる日が増えました。」
「夜、子どもが寝た後に、自分の時間を楽しめるようになった。」
「以前より穏やかに子どもと接することができるようになった気がする。」
鉄分は、元気や余裕に欠かせない大切な栄養素。
意識的に補給することがとても大切です。
仕事に育児に忙しい毎日の中では、気づかないうちに無理をしていることも多いもの。
鉄分をきちんと補給することで、少しずつ変化を実感できるかもしれません。
鉄分は、赤身のお肉や緑黄色野菜、海藻類などの食材に豊富に含まれています。
食事から適量の鉄分を摂ることで、エネルギッシュになり、
イキイキした毎日を過ごせるようになります！
鉄分が豊富な食品といえば「レバー」が有名です。とはいえ、多忙を極める現代のママがわざわざ毎日レバーを食べるのは現実的に難しいでしょう。
そこで朗報！レバーよりも手軽に美味しく鉄分が摂れるスーパーフルーツがあるんです。
そのフルーツとは、サジーベリーというグミ科の果実。
ユーラシア大陸原産で、小豆ほどの大きさの粒に
鉄分・ビタミンC・アミノ酸など200種類以上の栄養素※が含まれています。
※サジー原料に関する論文調査より
そんなサジーベリーの、魅力的なポイントを３つご紹介します！
サジーベリーはフルーツNo.1の鉄分量
サジーベリー最大の特徴はフルーツの中で最も鉄分が多いこと！※
鉄分は毎日摂らないと意味がない、といわれていますが
レバーなど鉄分の多い食材を毎日摂るのは、調理の手間もかかり面倒…
でも、フルーツならシンプル。余計なストレスなく続けられそうですよね。
※生果実中No.1の鉄含有量:食品成分データベース(文部科学省)で、2008~2022年の分析結果の平均値と比較
※成分分析依頼先:一般財団法人 食品分析開発センター SUNATEC
※栄養素の含有量は収穫年の天候等により変動がございます。
ビタミン・リンゴ酸が鉄分の吸収をサポート
体に必要な鉄分を摂取するだけでは十分ではありません。
その吸収を助ける成分があることで、より効率的に鉄分を活用できます。
サジーベリーには「ビタミンC」や「リンゴ酸」がたっぷり。
これらが鉄分の吸収をしっかりサポートします。
忙しいママの元気をサポートするフルーツ、それがサジーベリーです。
サジーベリーはどこで買える？
サジーベリーはヨーロッパや内モンゴルの過酷な山脈でとれる希少な果物。
日本ではほとんど出回っておらず、スーパーなどでも売っていません。
ですが、サジーベリーをまるごとピューレにしたジュース、「豊潤サジー」なら、ネットで購入することができます。
ジュースタイプだから、割って飲むだけでOK。まったく手間がかかりません！
鉄分以外の栄養素もたっぷり入っているから、栄養バランスが気になるときにもおすすめです。
味はフルーティで、酸っぱく、後味がほんのり甘い。
濃いオレンジジュースのような見た目で、「とても濃厚」な質感です。
・朝からスムーズに家事や育児をこなしたい
・いつまでも元気で、子どもと楽しい時間を過ごしたい
・子どもの気持ちを優しく受け止めたい
・笑顔で子どもや家族と向き合う余裕がほしい
・あとひと踏ん張りの元気がほしい
忙しい毎日に少し余裕・元気をプラスするために、豊潤サジーを今すぐチェック↓↓
※スーパーなどでは売ってません。
元気がほしい人は一度試してみてください！