サジー vs. 医療機関・処方薬 – 鉄分補給に最適なのはどっち?

PR株式会社フィネス

鉄分不足を感じたとき、多くの人が「病院で鉄剤を処方してもらうべきか?」と悩みます。
確かに、鉄剤は医師が処方する薬なので効果が期待できます。しかし、副作用があったり、継続しづらかったりすることが問題になることもあります。

そんな中で注目されているのが、鉄分を多く含む果実「サジー」です。

サジーを手軽に摂れるジュースの中でも、安心して続けられると人気なのが「豊潤サジー」。
植物由来の鉄分を豊富に含み、人工的な添加物も入っていません。

では、医療機関で処方される鉄剤と豊潤サジーは、どちらがより効果的に鉄分を補給できるのでしょうか?
この記事では、吸収率・副作用・継続・コスト の観点から比較し、豊潤サジーの優れた点を明らかにしていきます。


1. 鉄分の吸収率の違い

処方薬の鉄剤は吸収率が低い

医療機関で処方される鉄剤には、主に以下の種類があります。

鉄剤の種類吸収率特徴
フェロミア(クエン酸第一鉄)約10~15%比較的吸収されやすいが、胃腸への負担が大きい
フェルム(フマル酸第一鉄)約5~10%吸収率が低く、胃もたれや便秘のリスクが高い
インクレミン(鉄剤シロップ)約5~15%小児向けの液体タイプで、甘味がついている

鉄剤の吸収率は 一般的に10~15%程度 ですが、これは ビタミンCを一緒に摂取した場合の数値 です。そのため、単独で摂取すると 吸収率が低下する可能性 があります。

豊潤サジーの鉄分は吸収されやすい

豊潤サジーには 30mlで約1.24mgの鉄分が含まれています。加えて、豊潤サジーには鉄の吸収を助ける成分が豊富に含まれています。

ビタミンC(レモンやミカンに含まれる) → 鉄の吸収をサポート
クエン酸(リンゴやブドウに含まれる) → 鉄の吸収をサポート
ポリフェノール(還元作用) → コンディションをサポート

このように、豊潤サジーは体内で鉄が自然に吸収されやすい環境を作るため、効率よく鉄分補給ができる のです。

※:2008~2022年の分析結果の平均値より算出(成分分析:一般財団法人食品分析開発センター SUNATEC)
※栄養素の含有量は収穫年の天候等により変動がございます


2. 副作用の違い

鉄剤の副作用

医療用の鉄剤は 消化器系への負担が大きい ことで知られています。よく報告される副作用として、以下のような症状があります。

  • 便秘・下痢(腸内環境が乱れる)
  • 胃痛・胃もたれ(特に空腹時の服用で悪化)
  • 吐き気(服用直後に気持ち悪くなることがある)
  • 口の中の鉄臭(鉄剤特有の金属の味が残ることがある)

また、鉄剤を服用すると 便が黒くなる ことがありますが、これは 吸収されなかった鉄分がそのまま排出されている証拠 です。つまり、体内に十分に吸収されていない可能性 があります。

豊潤サジーは副作用が少ない

豊潤サジーは 植物由来の鉄分 なので、副作用がほとんどありません。

液体なので消化吸収がスムーズ(サプリや鉄剤よりも消化しやすい)
便秘になりにくい(腸内環境を整えるアミノ酸・ポリフェノールが豊富)
鉄特有の金属の味がしない(フルーツ由来の酸味で飲みやすい)

鉄剤を飲んで 副作用がでた 経験がある人にとって、豊潤サジーは より穏やかに鉄分を補給できる という点で大きなメリットがあります。


3. 続けやすさの違い

鉄剤は続けにくい

医療機関で処方される鉄剤には、飲みにくさというデメリットがあります。

  • 錠剤が大きく、喉に引っかかる感じがする
  • 鉄特有の味
  • 空腹時に飲むと胃がムカムカする

そのため、途中で服用をやめてしまう人も少なくありません。

豊潤サジーは飲みやすく続けやすい

豊潤サジーは 液体タイプ なので、以下のようにアレンジすることで、無理なく続けられます。

水や炭酸水で割る → さっぱりと飲める
ヨーグルトに混ぜる → 酸味がマイルドになり飲みやすい
豆乳やオレンジジュースと合わせる → さらにおいしい

このように、飲み方を工夫できる点も 継続しやすいポイント です。


4. コストの違い

商品1か月のコスト(目安)
医療機関で処方される鉄剤約1,000円(保険適用時)
市販の鉄剤約2,000~3,000円
豊潤サジー3,783円(定期価格+送料)

鉄剤は保険適用されるため安価ですが、副作用のリスクや続けにくさがデメリットです。

一方、豊潤サジーには多様な栄養素が含まれているため、鉄分補給だけでなく総合的な健康管理にも役立ちます。そのため、トータルで見れば非常にコストパフォーマンスが高いといえます。


まとめ

鉄分が吸収されやすい → 豊潤サジー
植物由来100%で副作用が少ない → 豊潤サジー
飲みやすく、続けやすい → 豊潤サジー
鉄分以外の栄養素も豊富 → 豊潤サジー

毎日しっかり鉄分補給をしたいなら、植物由来で吸収されやすく、飲みやすい豊潤サジー を取り入れてみるのも良い選択肢かもしれません。

約1か月分の豊潤サジー(単品価格4,378円※)が、お一人様1回限りの定期初回特別価格500円でご注文いただけます。※公式サイト

送料は無料で、定期コース利用回数の決まりもございません。

なお、希少な原料を使用しているため、生産数に限りがございます。
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