PR：株式会社フィネス
「なんだか最近、元気が出ない…」「美容の調子がイマイチ…」
それ、もしかしたら鉄分不足かもしれません。
もしこんな状態なら、あなたの体は鉄分を求めているのかも。この記事は、すでに鉄分の重要性を理解し、効率よく摂りたいと考えているあなたに向けて書いています。
鉄分、ちゃんと摂れていますか？
私たちの体にとって、鉄分はとても重要な栄養素。身体に欠かせない存在です。でも、現代の食生活では意識して摂らないと、どうしても不足しがち。
例えば…
- 野菜に含まれる鉄分（非ヘム鉄）は、お肉や魚に含まれる鉄分（ヘム鉄）より吸収されにくい
- ダイエットや偏食で鉄分が不足しやすい
- 毎日の食事だけで必要量を摂るのは意外と難しい
だからこそ、効率的に鉄分を摂れる方法を探すことが大切です。
世界と日本の鉄分事情
実は、世界では鉄分不足を解消するために様々な取り組みが進んでいます。
- 海外では、小麦粉に鉄分を添加することが義務付けられている国も。
- 日本では、鉄分の摂取は個人の食生活に委ねられているのが現状。
忙しい毎日の中で、食事だけで鉄分を補うのは難しい。そこで、多くの人が「手軽に続けやすい鉄分補給法」を求めているのです。
鉄分を毎日摂るのって大変…
鉄分をしっかり摂るために、こんな方法を試したことはありませんか？
- レバー … 鉄分が豊富だけど、毎日食べるのは難しい
- ほうれん草 … 吸収率が低く、たくさん食べる必要がある
- サプリメント … 飲み続けるのが大変、海外製は鉄分量が多すぎるものも
「気軽に摂れる方法があれば…」そんなあなたにおすすめしたいのが、スーパーフルーツ「サジー」です。
手軽においしく鉄分チャージ！話題のサジー
サジーがすごい理由
✅ 鉄分含有量が豊富 … フルーツの中でもトップクラスの鉄分量※1
✅ 鉄分を吸収しやすい … リンゴ酸やビタミンCが鉄分の吸収をサポート
✅ 200種類以上の栄養素※2… ビタミン、ミネラル、アミノ酸などが含まれる
鉄分だけでなく、美容や健康にもうれしい栄養素がぎゅっと詰まっているのが、サジーの魅力です。
※1生果実中No.1の鉄含有量：食品成分データベース（文部科学省）で、2008～2022年の分析結果の平均値と比較
※1成分分析依頼先：一般財団法人 食品分析開発センター SUNATEC
※1栄養素の含有量は収穫年の天候等により変動がございます。
※2サジー原料に関する論文調査より
おいしく続けられる！
どんなに健康に良くても、おいしくなければ続きません。
サジーの摂取の仕方は様々ですが、液体としての摂取が比較的多いです。そのため、水や他のジュース、ヨーグルトなどに混ぜて、おいしくアレンジして摂取することができます。
独特の酸味があるものの、飲みやすいように改良された商品も多数あり、無理なく手軽に続けられます。
注目の健康素材サジー
サジーはまるで”魔法の素材”。ただの鉄分補給ではなく、美容や健康面での高い有用性が期待されています。
「朝から元気な自分になれる」
「毎日続けるだけで、表情が良くなり、自信が湧いてくる」
そんな変化が得られるように、これからもサジーの研究をすすめてまいります。
サジーについてもっと詳しく見る