PR：株式会社フィネス
- ちゃんと寝たのに体が重くて動けない
- 目覚めが悪くてベッドの中でぼーっとしてしまう
「なんでこんなに寝起きがしんどいんだろう…？」
理由がわからず、ただ我慢して過ごす日々。
でも、”あの救世主”に出会ってから、つらかった朝の目覚めがスッと軽くなったんです！
もし、朝起きるのがつらいけど、何も対策していないなら、この記事があなたの朝を軽くするヒントになるかもしれません。
30～40代女性に多い「疲れが取れない原因は○○だった」
あまりにも朝がつらくて、さすがに気になった私はネットで“疲れが取れない原因”を調べてみることに。
すると、思いもよらない内容が目に入ってきたのです。
「その疲れ、鉄分不足かもしれません」
えっ、鉄分…？？
流石にそれは無いでしょ、と思ったけど
有名な医師のブログによると
鉄が不足すると以下のような症状が現れることがあります：
・イライラしやすく、集中力が低下
・朝の目覚めが悪い
・顔色が悪く、目の下のクマが取れない
・疲れやすく、だるさが続く
出典：きだクリニック「鉄不足が原因かも？疲労・うつ症状・肌のくすみ」
鉄分は酸素を全身に運ぶ「ヘモグロビン」をつくる重要な材料なので、鉄分が不足すると体中が“酸欠状態”になってしまうんです。
特に女性は月経や出産などで鉄を失いやすく、30〜40代では「隠れ貧血」と呼ばれる、気づきにくい貧血が多いため注意が必要です。
鉄分不足を解消してくれた救世主
そんな私を救ってくれたのが”奇跡のフルーツ”との出会いでした。
手間もなく、毎日無理せず鉄分をチャージできる。そんな奇跡のフルーツがあったんです。
それが、200種類以上の栄養素を含む
“サジー”という果実。
サジーには鉄分のほかにも、ビタミンCをはじめとした栄養素が豊富で、鉄の吸収をサポートする成分を一緒に摂れるのが特徴です。
しかも鉄分量はフルーツの中でもトップクラス(※)！
だから、多くの人に注目されている果実なんです。
※ 生果実中No.1の鉄含有量：食品成分データベース（文部科学省）で、2008～2022年の分析結果の平均値と比較。成分分析依頼先：一般財団法人 食品分析開発センター SUNATEC｜栄養素の含有量は収穫年の天候等により変動がございます。
あなたも、鉄分フルーツ“サジー”で朝の寝起きをラクにしませんか？
もし、あなたが毎日のつらい朝を放置しているなら、鉄分を正しく補うだけで、驚くほどラクになるかもしれません。
バタバタしない朝があるだけで、気持ちにも時間にも余裕が生まれる。
そんな“穏やかな朝のスタート”を、毎日のあたりまえにしませんか？