はじめに
子供を生み育てることは、大きな幸福ですが、膨大なエネルギーを使い果たす壮絶なイベントでもあります。
あなたは十分な準備ができていますか？
ママの体には想像以上の負荷がかかり、「鉄分」など身体の土台となる栄養は、出産でその多くが失われ、意識して補給しない限り不足した状態が続いてしまうかもしれません。
だからこそ、このリスクを知り、抜け目なく対策を立てておくことが大切。
この記事では鉄分不足のピンチから、あることがきっかけでリカバリーできた、一人の女性のエピソードをご紹介します！
※この記事は株式会社フィネスが「むぎことママ様」からの体験談を基に、わかりやすくドラマ仕立てにしたPR記事です。
朝が始まった瞬間から、もうすでに限界ギリギリ。
二人の子育てが始まったばかりの頃は、毎日がそんな状態でした。
次女の妊娠中から悪化していた鉄分不足。
妊娠後期には栄養補助の鉄剤を処方され、出産時も出血多量。産後、生理が再開してからは、鉄分が足りてないと感じていました。
そこに、二人の子育ての現実。泣く、抱っこ、オムツ、授乳、保育園の準備。
気づけば、自分の食事は「冷たくなった味噌汁」や「子どもの食べ残し」を立ったままかき込む日々。
常に子ども優先で、自分のことは後回し。
そうやって自分の食生活を後回しにした結果、栄養バランスがよくない状態で育児と向き合っていました。
私が「食事の大切さ」に気づいた瞬間
冷静に振り返れば、育児が始まってからずーっと、自分の食習慣なんていつも「二の次」でした。
朝： 子どもに食べさせるのが精一杯。自分の分は残り物
昼： キッチンの端で立ったまま簡単に済ませる
夜： 寝かしつけに全力を注ぎ、食事もままならない
めちゃくちゃ大変なのに、自分の食事はこんな状態。「このままでは、育児どころか自分の将来はどうなるのだろうか」とも考えました。
出産後、必要な栄養素が補給できていなかったせいか、美容の調子も気になるほどに。
ついに決意！
以前から気になっていた「豊潤サジー」
以前からSNSなどで豊潤サジーの存在は気になっていました。私と同じようなママたちがこぞっておすすめしていて、
「飲んでから、調子がいい気がする」
「手軽に鉄分やビタミンが取れるから続けてる」
「一日中元気が続くようになった」
そんなたくさんの口コミを読んで、「私にも当てはまるかもしれない」と期待が一気に膨らみました。
自分の健康は後回しにしてきたけれど、「このままではいけない」と強く思い、すぐに申込みました。
一口飲んで感じた「よさそう」感
申込みから数日後。丁寧な梱包で届きました。
小さな計量カップにとろりとした液体を注ぎ、水で割ってまずはひとくち。
口に含んだ瞬間、「…酸っぱい！」
と目が覚めるようなお味。
とても酸っぱく、「これはちゃんと“よさそう”」という予感がありました。
この予感に背中を押され、私は豊潤サジー生活を始めました。
飲むとたしかに「ちょっと違う」という変化に気づく
とはいえ、翌日から急にスーパーママになるわけではありません。洗濯物は山積みだし、ため息が出る日もあります。
でも、数週間たった頃、ふと気づいたことがありました。
「最近、食事の不安が解消できている」
もちろんまだ忙しいので十分とはいえないけれど、一段落ついた感じ。
他人から見れば「それだけ？」かもしれない。
でも、忙しく毎日を回していた私にとって、この変化は、人生を立て直す大きな転機でした。
いいものに出会えたことが本当にうれしかった。
もっと早く始めておけばよかったと後悔しました。
家族の笑顔と元気のために、これからも愛飲します
最近出産した親友にも、思わず伝えました。
「鉄分と栄養をちゃんととってね。無理しないで、賢く備えておくことが大事だよ」って。
母親は、家族のためならどこまでもがんばれるもの。
でも、そのためには、自分の健康の土台を整える「賢い習慣」が不可欠だと、身をもって知りました。
あのとき、自分のSOSに耳を傾けて、サジーを選ぶという選択をして本当によかった。一歩踏み出してよかったと心から思います。
これからも自分らしく、家族みんな笑顔でいられるように、続けたいと思います。
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