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突然ですが、婦人科の先生から「鉄分をしっかり補給してね」と言われて、不安になったことはありませんか？「鉄分は子どもの成長に大切」と聞くと、普段から意識できているのか、気になりますよね。子供のためにも、なるべく自然な食事から摂りたいけれど、よ...