管理番号193

「鉄分が不足しているかも…」と感じたとき、多くの人は食生活やライフスタイルを見直し、鉄分を補おうと考えます。 例えば、鉄のフライパンを使う、料理に鉄たまごを使用する、適度な運動をする、睡眠を改善するなど、鉄分を意識した習慣を取り入れる人も多...